안양 토닥이는 당신의 집이라는 익숙한 공간에서, 안양 여성들의 다양한 삶의 패턴에 맞춰 재구성되는 ‘나만을 위한 맞춤형 리트리트’를 제안합니다. 

복잡한 외부 환경에서 벗어나, 당신의 일상 속 숨겨진 틈새를 활용하여 온전히 자신에게 집중하는 소중한 시간을 만들어 드립니다.

1. 교육열 높은 학부모를 위한 ‘맘스 번아웃 리셋’: 지친 마음의 짐을 내려놓다

자녀 교육에 대한 열정으로 끊임없이 정보를 탐색하고, 아이들의 스케줄을 조율하며 바쁜 일상을 보내는 안양 학부모들을 위한 프로그램입니다. 

안양 토닥이는 심리적 압박감과 육체적 피로로 인한 어깨, 목, 허리 통증을 완화하는 데 집중합니다. 

심신 안정에 도움이 되는 아로마 오일을 활용하여 스트레스를 해소하고, 깊은 숙면을 유도하여 다음 날 아침 더욱 활기찬 컨디션으로 아이들을 맞이할 수 있도록 돕습니다. 

당신의 집에서 편안하게 번아웃을 리셋하고, 다시금 사랑하는 가족에게 에너지를 쏟을 수 있는 힘을 얻으세요.

2. 직장인을 위한 ‘스마트폰 & PC 피로 해소’: 현대인의 고질병을 치유하다

서울 및 인근 지역으로 출퇴근하거나, 장시간 컴퓨터 작업으로 인해 목, 어깨, 눈의 피로를 호소하는 안양 직장 여성들을 위한 프로그램입니다. 

안양 토닥이는 집중적인 목, 어깨, 등 상부 근육 이완과 함께, 눈 주변 근육 마사지 및 두피 케어를 통해 디지털 기기 사용으로 인한 만성 피로를 해소합니다. 

혈액순환을 촉진하여 두통을 완화하고, 맑은 정신으로 다음 날 업무에 집중할 수 있도록 돕습니다. 퇴근 후 이동 없이 집에서 바로 편안한 휴식을 누릴 수 있습니다.

3. 활동적인 여성을 위한 ‘하체 부종 & 순환 촉진’: 몸의 가벼움을 되찾다

운동이나 취미 활동을 즐기지만, 그만큼 몸의 피로와 하체 부종에 시달리는 안양 여성들을 위한 프로그램입니다. 

안양 토닥이는 림프 순환을 집중적으로 촉진하는 테크닉과 함께, 다리 근육의 뭉침을 풀어주어 몸의 가벼움을 되찾아 줍니다. 

셀룰라이트 개선에도 도움을 주며, 운동 후 빠른 회복을 지원하여 꾸준하고 활기찬 라이프스타일을 유지할 수 있도록 돕습니다. 

당신의 집에서 편안하게 다리를 관리하며, 다음 날 더욱 활기찬 발걸음을 준비하세요.

4. 주부들을 위한 ‘심신 안정 힐링’: 일상 속 평화를 선물하다

가족의 중심에서 끊임없이 가사 노동과 가족 돌봄을 수행하는 안양 주부들의 심신 안정을 위한 프로그램입니다. 

반복적인 자세와 스트레스로 인한 전신 피로를 완화하고, 마음의 평온을 되찾는 데 중점을 둡니다. 

안양 토닥이는 부드럽고 섬세한 터치로 전신 근육을 이완시키고, 특히 심신 안정에 도움이 되는 아로마 오일을 사용하여 마음의 짐을 내려놓을 수 있도록 돕습니다. 

가족이 잠든 후나 잠시 혼자만의 시간이 생길 때, 당신의 집에서 온전한 평화를 경험하세요.